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效率从管理自我开始

版权声明:本文作者:孙克强,首发自微信公众号:sun-keqiang;本文可转发但请保留以上信息。起初把这篇文章定为《如何管理时间》,后来考虑时间是没法管理的,时间不会人为的变长和缩短,不管高兴还是痛苦一天还是一天。所以,就把这篇文章的题目 […]

7 种让你提高运动效率的方法

1.找到理想的锻鍊时间你一定要坚持下去,自觉锻鍊是运动的关键,你要安排好你的时间,确保你一定可以在这个时间内运动,因为每个人的时间都是不同的。所以如果你希望下班之后可以悠闲的逛街吃饭,那你考虑早晨运动。如果你比较喜欢赖床那就晚上去运动。一定 […]

2017年二级建造师怎样提高备考效率?

大家想要建筑类考试资料辅导视频请大家去百度搜「优异网校」,谘询客服!更多2017年建造师视频辅导请查看:1、切忌不要整个晚上都复习同一本教材。这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习1-2个小时,再换一本书进行复习,这样两本书都能兼 […]

你的「暗时间」都去哪儿了?

1、什么是暗时间?某一天,我们买回来一个笔记本电脑,装完一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天,运行大数据量计算的程序也是一天,对于CPU来说同样的一天 […]

孩子如何正确午休!

中午做什么事情最好?唯有休息。不少同学却没有认识到中午休息的必要性与重要性,把极其宝贵的午休时间耽误了:去逛商店、处理生活上杂事、温习功课。其实,打开学霸们学习的秘籍,就会发现,他们都是很会休息的,不会休息,就会陷入越学越累、越累越差、越差 […]

中学生为什么一定要会午休?午休的好处有哪些

作为中学生,你午休吗?很多中学生没有认识到中午休息的必要性与重要性,把极其宝贵的午休时间耽误了:去逛街、玩手机、写作业。短暂的午休是十分必要的:午休理由一:学习最怕打疲劳战学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将 […]