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不同的时间喝不同的茶!才能越喝越健康!

今天茶老大要和大家分享的是喝茶的最佳时间,很多朋友觉得不就是喝茶吗,想什么时候喝就什么时候喝,其实这种说法是错误的。不同的时间喝茶,起到的效果是不一样的,下面茶老大和大家详细说一下。红茶早上起床是比较适合喝红茶的,因为经过一夜的休息,人的身 […]

喝茶养生,时间有讲究

喝茶应该避开的几个时间点睡觉前茶中的茶硷等物质,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,尤其是新采的绿茶。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。服药期很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心 […]

从高手的泡茶笔记 学习泡茶

泡茶的基本原则很简单,无非就是「茶水比、水温、时间」这三要素。但现实往往是说起来简单做起来难。从新手到高手,差别就在于新手还在死记硬背攻略,而高手早已了然于心到运用自如。不妨也看看高手的泡茶笔记,看看高手泡茶都有什么诀窍吧。—绿茶—保持鲜嫩 […]