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我们都知道,改变是痛苦的。改变,就意味着需要走出已有的舒适圈,去挑战未知的可能性,其中充满了太多的不确定性和不安全感。

然而,面对骨感的现实,我们又渴望去改变,急切想要达成所愿。于是读了很多书,寻找许多答案,前思后想,最后不了了之。

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之所以依旧原地踏步,很多时候是「想的太多,做的太少」的缘故,这就导致自己迟迟下不了决定去改变。

比如说,网上说在职场中需要注意形象,你听了大力认可,意识到自己是时候也要注意形象了。

可是去了服装店,左看看右看看,总觉得穿哪件都不好看,认为穿上后别人不喜欢,这般想来想去,最后蹉跎了时间,形象依旧难以改变。

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既然自己做不了主,那么就找一个榜样去模仿。

模仿中,先找找自己的感觉,最起码让自己行动起来,在行动的过程中相应的做出合理的改变。

生活中的例子就是,加入社群跟着志同道合的伙伴一起学习。

起初自己并不知道需要学什么技能,也不知道要掌握什么知识才对自己有用,这时不妨加入自己感兴趣的社群,在大家的影响下,行动起来,慢慢找回自己的目标和价值。

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和大家一起学习,是跨出行动的第一步,仅仅是一个开端而已。

在这期间,很多人容易犯的一个毛病就是「三分钟热情,七分钟冷却」。

比如去年十月份,我加入了一个时间管理学习群,学习目标是100天早起打卡,听课写心得。

刚开始群里很是活跃,可是过了一个月,有些人开始潜水了。再到2个月后,群里写心得打卡的也就十几个,快接近100天的时候,打开群进入眼帘的是零零散散的几个人依旧在坚持打卡。

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出现这样的现象并不奇怪,因为很多人都会有过相似的经历。这也正常,人生总有起起落落,情绪也有好有坏,一切都会影响自己的恆心。

出现这种现象,我们该怎么办呢?

有一个方法就很不错:将自己的目标,或者励志名言贴在自己经常能看到的地方,给自己激励,也就是以此来强化自己的正向心态。

因为贴在自己经常看到的地方,会潜移默化影响自己的行动,同时也是对自己改变进程上的一种检视,明白是否做的好。

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通过激励自己,达到强化自己正向心态的目的后,还需要给自己营造良好的学习环境。

比如说要坚持看书,要坚持写日记,如果桌子上乱的一团糟,不管是思维还是心情上都不大好受吧,对自己前景的动力是一种阻碍。

如果稍微做些改变,桌子收拾干净,心情也愉悦很多,这样看书或写日记的效果将会事半功倍。

另外,给自己腾出一定的时间来学习,也会营造学习环境的方法,在腾出的时间内,静下心来,只要专心,改变只是时间的问题。

好了,今天的文章就到这里,希望对你有用。