每天的任务那么多,要是能同时做几个任务就非常棒了。

多任务并行由此而生,尽管很多採用多任务并行的人自以为工作效率变高了,实际上多任务并行几乎总是导致生产效率变低的原因。

在戳穿这个骗局之前,我们先了解一下专注。专注的力量我现在正在写这篇《软技能》读后感,这篇读后感的完成时间是一天还是一两小时完全取决于我是否专注工作。

QQ、微信、简讯,即时通讯软体不停响起,总是想要去看一看,让我们无法专注,上一次你专注的时候是什么时候呢?

或许你已经忘了专注的感觉了。

​但你全身心扑倒你的项目、工作、爱好上,时间飞逝,忘记吃饭、睡觉,有人来打扰你,你觉得烦躁无比。

专注是提高生产力的灵丹妙药。他能够让我们在处理任务的时候不必一遍又一遍地重复基础部分。

人类的思维模式是这样的:花一些时间先把所有的事物在脑子里过一遍,然后才能达到思维高峰以完成任务。

​专注是一个关于「冲量」的游戏。冲量在物理学上定义为力对时间的积累。当我们拿出一些时间专用于工作上,随着时间的积累,我们会越来越专注,达到极限后,我们此时的工作或学习效率最高。

正因如此,工作的时候并不是能够立刻切换到专注状态,如果可以,那你可能算得上是个神人。专注有着自己的时间冲量,我们必须要先将思绪集中一会儿,需要克服思绪集中于单一任务的那种痛感。起初是被迫的,但随着冲量建立,你将会进入专注状态。

不能进行多任务并行的真正原因就是我们根本没有能力去践行多任务并行。对于很多任务,实际上我们只是在做任务切换。

就像计算机常说的四核八核,一个核心在同一时刻只能处理一个任务,那么多任务同时进行只是核心不断在切换工作内容,因为计算能力很强,所以可以做到无缝切换。我们就无法做到,当我们切换任务的时候,会打破自己的专注状态,因为时间没有集中在单一任务,同时思考多个问题并不实际,所以我们的效率不升反降。重新进入专注状态又需要时间积累「冲量」。

​效率在切换任务间不断下降。真正的多任务并行真正的多任务并行并不是在任务间切换。在这里我们需要思考什么任务能够同时处理,这样才能完成更多。

最有可能的是,一项不费脑筋的任务和一定程度需要精神专注的任务组合起来。

例如笔者写稿子的时候同时听音乐,我发现听音乐能够使我更具激情和创造力。跑步的时候可以听播客,吃饭的时候看剧(可能对消化不好)等等。

採取行动:停止任何并非真正的多任务并行,不做任务切换,专注于单一任务。找出日常生活中能够实现多任务并行的领域。