原创:爱你们的茄仔番小茄今天

深秋燥咳多发,切勿盲目用药

寒露过后,即将迎来霜降节气,冬天也马上就来了。此时已经进入了深秋,北方这时的气候特点就是「干」和「燥」。番小茄店里,也来了很多咳嗽的小朋友。

很多家长认为,孩子就是感冒咳嗽了~但是吃了好久感冒药消炎药都不好~

其实,秋季的咳嗽,我们应该更加重视辨证,不能擅自盲目用药!

因为秋燥咳嗽属于秋天的燥邪侵犯人体的一种反应。此时如果不辩证调理,甚至还用一些不相干的感冒药、抗生素,便会逐渐损耗人体正气,病情就会由外感转为内伤咳嗽,使得病人的病程延长,病情更加严重。

茄仔了解到,很多南方的宝宝们,到了深秋和冬天,简直就是湿冷湿冷的。那么,南方的宝宝,其实更应该注意防的是「秋湿」。

我们今天先来说一说北方的秋燥。

秋令燥咳分寒热,辩证准确很重要

中医认为:肺主气,司唿吸,主宣发肃降。当下时节气候干燥,早晚温差较大,鼻咽唿吸道极不适应这种气候。一旦风燥侵袭,肺失润养,则易于导致肺气上逆,引发咳嗽。

尤其是得过肺炎,或是体质差的小朋友,更容易发生。

因此,宝宝如果在秋天患上了咳嗽,一定要正确辩证,调理效果才会好。

我们将秋天以中秋节为分界线,中秋以前有暑热的余气,故多见于温燥;

中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥。

所以,秋天的咳嗽,我们也有「温燥」咳嗽和「寒燥」咳嗽之分。

养阴润燥的通用手法

秋天很多北方的孩子都咳嗽,便秘。其实都是因为秋燥所导致的,都需要养阴润燥。

在这里给大家三个,小儿日常滋阴的手法,家长们可以在秋季,给宝宝在家日常操作。

如果宝宝正在咳嗽,就认真阅读下文,辨证搭配手法来使用。(辨证拿不准的时候,一定要来番小茄哦!)

【补肾】

位置:宝宝小拇指螺纹面,就是手心这一面哦,从指尖到指根向内推。

作用:补肾水

时间:3分钟

【取天河水】

位置:小臂向上,肘横纹向腕横纹推,向外推。(将水取下来)

作用:滋阴降火

时间:3分钟

【搓涌泉】每晚泡泡脚搓一搓,效果特别好。

位置:脚底人字的焦点。

作用:滋阴化燥,引热下行

时间:3分钟

「温燥」咳嗽的症状,以及调理手法

温燥一般发生在初秋,暑热未去的时候,体内有热的宝宝多发。

表征:它的症状就是,干咳、咽痒、口鼻干燥,舌苔薄、嘴唇干,舌质红等「干燥」特征。

治则:清热宣肺+养阴润燥

首先,我们要清理体内的热,再配合上文养阴润燥的手法,才能将温燥化解。

【清补脾】

位置:大拇指桡侧,指根到指尖,来回推。

作用:助运健脾

时间:3分钟

【清大肠】

位置:宝宝食指桡侧,从指根到指尖,向外推。

作用:消食导滞

时间:3分钟

【清肺】

位置:宝宝无名指,螺纹面,从指根到指尖。

作用:清肺止咳

时间:3分钟

【工字搓背】

位置:沿大椎一线横搓,掌根或小鱼际用力;沿督脉上下搓,包含两侧膀胱经,掌根或小鱼际用力;沿八髎穴横搓,掌根或小鱼际用力;

作用:养肺行气,强身健体

时间:搓热即可

推荐食疗:麦冬水熬粥(可适当放入冰糖)

麦冬性微寒,具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用。但是它的口感不好,比较苦涩。

所以我们先将它煮水,用它的水来熬粥,这样可以中和口感。

「寒燥」咳嗽的症状,以及调理手法

寒燥一般发生在深秋,此时的天气已经比较凉了。它的症状往往容易与感冒混淆,很多家长都给孩子吃了感冒药,发现作用不大。

表征:头痛、恶寒、发热,无汗,无痰,口干,鼻塞等既又「燥」又寒的特征。

治则:疏散风寒+养阴润肺

首先将体内侵袭的外寒散出去,再配合养阴润燥的手法。

【按揉一窝风】

位置:在手腕背侧,腕横纹中央凹陷中。

作用:祛风散寒,宣通表里,温中行气(着凉感冒,着凉肚子疼的神穴!)

时间:3分钟

【按揉外劳宫】

位置:在手背中央与内劳宫相对处,在手背3、4掌骨之间近中点凹陷处。

作用:温阳散寒,昇阳举陷佳穴,能发汗解表。

时间:3分钟

【开天门】

位置:宝宝眉心到上发际线的连线,向上推。

作用:疏风解表,缓解头疼

时间:1分钟

【揉迎香】

位置:鼻翼两侧的鼻唇沟内

作用:缓解鼻塞

时间:1分钟

推荐食疗:蔗汁姜丝粥

用料:甘蔗汁1小杯,姜丝6克,大米60克。

制法:①将大米淘洗干净,备用。

②锅内加水适量,放入大米、姜丝煮粥,熟后兑入甘蔗汁即成。

功效:清润肺胃、生津止渴、温中散寒、发汗解表。