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如何成为一个让男人上瘾的女人

很多女生会觉得自己的男朋友很木讷、不解风情、情商很低。其实一个男生如果喜欢你,他就会时时刻刻关注你,想知道你在干什么,过的开不开心。怎样让男人对你上瘾适当的小改变男人都是视觉动物,你老是一种风格的发型,衣服,他肯定会视觉疲劳,男人都好面子, […]

去睡一觉,醒来一切都好了

撰文:李斐然、丁文姝、吴丽、施钰涵、刘燕、樊夏、陈潇潇、张可一编辑:刘雅靓翻译:贾慧娟掌握此中奥妙,也许就是你能给自己最好的礼物吴华:我期待未知的下一秒钟25岁那年夏天,我推翻了之前的活法。那时候我已经拿到了纽西兰梅西大学国际金融专业学士学 […]

韩国艺人 金贤重有望携新剧《时间停止时》复出

韩国艺人金贤重有望出演今年10月播出的新剧《时间停止时》。金贤重的经纪公司今天透露,金贤重最近受邀出演12集幻想爱情剧《时间停止时》,正在考虑是否接受邀请出演该剧。这部《时间停止时》是一部以时间旅行作为题材的作品,金贤重受邀出演剧中的时间旅 […]

摩洛哥拳手性侵奥运村服务员 遭巴西警方监禁

北京时间8月5日,据美联社报导,巴西警方已经对于被两名巴西女子指控实施了性侵犯的摩洛哥奥运会拳击运动员实施了监禁。在声明当中警方表示,当地时间周五,在奥运村工作的两位来自于巴西的女服务员指控,当地时间本周三,来自于摩洛哥的拳击运动员哈桑-萨 […]

英一公司设计在线睡眠计算器 帮你睡个好觉

来源:新华网早上醒来后发觉自己依然昏昏沉沉?你多半是没睡好。英国百叶窗公司Hillarys设计在线睡眠计算器,帮助人们依据自己作息习惯制订就寝时间,进而获得高效睡眠。国际睡眠医学会将睡眠周期分为5个阶段:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速 […]

在假期中减慢生活的脚步,经营生活中每一处闲暇

五一假期中,如果你哪儿也不想去,就学着放下工作的节奏,放慢生活的脚步,在家也能是一场心灵的度假,学会如何生活,学会如何享受生活中的一点一滴,感受生活的美好。之一散步想快都不行——如果你在散步的时候,碰到那些行色匆匆的人,你会知道他们急吼吼的 […]

睡眠「困难户」如何一觉到天明?

今年3月21日世界睡眠日的主题是「健康睡眠、远离慢病」。中国睡眠研究会发布的数据显示,24.6%的人睡眠不合格,超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳,不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁,还会使人得高血 […]

失眠的危害和有效的改善方法

【导读】人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此,睡眠的质量对人体的健康影响很大。睡得好,就能解除疲劳,振奋精神,增强健康。否则,就会带来许多的不适或疾病。睡眠如此重要,但生活中常常有些人睡眠现状不容乐观!中药助睡眠,更低副作用,现 […]

已经睡够了8小时,为什么还是觉得困?

3.21日,中国睡眠研究会确定了2017年世界睡眠日的中国主题为「健康睡眠,远离慢病」。拥有一个良好的睡眠,对于很多人来说,似乎是一件奢侈的事儿。也经常会听到有小伙伴抱怨,明明睡眠时间很充足,但总感觉怎么睡也睡不醒,一天到晚犯困,总是提不起 […]

你在工作中怎么做时间管理的?

人们说时间像海绵里的水,挤挤就会有的。当你的一天因为没有被安排好,在杂乱无章的工作计划中被荒废时,你还从海绵中挤出那点可怜的时间,有什么意义呢?所以不要总去想着挤时间,而是要去想如何高效的管理你的时间。高效的时间管理可以让你有高效的一天,可 […]

如何充分利用你的24小时

时间管理重不重要?大家都有不同的见解和感受吧!我最深的感受就是每天睡觉前自叹我的书没看几页呢,今天又没有更文了,我的理财计划又泡汤了等等,然后就觉得好困,心里默默告诉自己,睡觉吧!睡醒明天再来做这些事情吧。结果第二天,继续瞎忙,感叹我都没有 […]

如何解决严重的拖延症?

一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。形成拖延 […]

如何提高效率?这几个方法改变了好多人

编译自BRANDONTURNER的《内在创造力》1、将时间细分化。有一个待办事项清单是一个很不错的想法,不过为什么很多人写下一个长长的清单确没有时间来完成它!所以只有一个清单是不够的,需要在清单旁边标好时间。这个概念在西方被叫做「时间块」。 […]

你的工作方式,暴露了你的社会层次

回想一下,以下情况是不是你的工作常态?电脑屏幕上同时打开数个网站页面、Word、Excel、PPT开了十几个;写一会报告,刷一下网页,查一下资料,收一下邮件,回应一下客户;更常见的,是一边开着微信客户端聊天,一边工作......我想,如今的 […]

90%职场人/非职场人都会踩到的误区

写一会报告,刷一下网页,查一下资料,收一下邮件,回应一下客户,或者说,一边开着微信客户端聊天,一边工作......如今的职场中绝大所数人,都有这些习惯。因为任务的繁多,让我们越来越追求「高效」,而这些所谓的操作的目的,其实是为了更加高效,但 […]

一心多用是高效的标志?

在看这篇文章的时候你在干嘛?是不是一边聊天,一边刷微信,一边刷微博,还同时用手机、电脑和平板?我们一直都是这样,不是吗,只是程度不同。一心多用是高效的标志已经根深蒂固地扎进每个人的内心,这其实是错误的。当人们思考、解决问题或努力回忆时,大脑 […]

让你工作效率提高50%的几大秘诀!

想必大家都知道,现在做公关,广告,网际网路这三大行业都是非常忙的。在一天的上班期间中,打开电脑的四五十个标签,在五六个officeexcel当中来回切换,吃午饭的时候也要时刻盯着电脑生怕错过哪个资讯。这些大概都属于家常便饭了吧。然而做的多, […]

今天给大家说说晨练的最佳时间

1.如果是夏季晨练的话,最好在早上5点到6点半的时间,如果要是冬季晨练的话,时间在早上的6点到7点之间,无论是过早或是过晚,对晨练的效果都会有影响。2.在夏秋季节,很多的老年人起的比较早,有的4点钟就起床开始锻鍊,其实这个时间段锻鍊的话,对 […]

早上有雾可以跑步吗 早上有雾跑步好吗

在日常生活中,跑步是最常见的一种健身运动,很多人都经常跑步,尤其是年轻人。跑步是很有讲究的,那么早上有雾可以跑步吗?早上有雾跑步好吗?早上有雾可以跑步吗:早上有雾最好不要跑步。雾气缭绕的天气里,空气污染较重,并且雾中也有较多有害物质,在室外 […]

停止健身,男人身体会发生什么惊人的变化?

古德猫宁~可爱的健迷宝宝迷妹儿有时看到有人在留言板上我现在身材已经非常完美了以后是不是不用健身了?不,你知道停止健身后男人的身体会发生什么惊人的变化吗?身体和大脑一样「用进废退」身体越练越发达不用会退化即使热爱一项运动每个人或多或少也有懒惰 […]

骑行的好处太多,我只和你说!

骑车不仅能强体健身,而且经济环保,还有什么比骑自行车更好的呢?不相信?请看下列三十条。1、更快且省时间雪铁龙公司的一项研究表明,在英国的大城市里,骑车比坐车省一半时间。实际上,你若再Cardiff的尖峰时间开车,你的平均时速差不多是7英里/ […]

糖友经验总结——低糖加餐选择矩阵

作者:嘟嘟糖友尤其是使用胰岛素治疗的糖友,都会或多或少经历低血糖,在糖友群的交流中,我们也经常遇到糖友谘询什么情况应该加餐什么,加餐多少;而当低血糖时候糖友的思路总是会不清晰,所以这个时候的谘询效果也不佳。甚至因为低血糖反应,不受控制的拼命 […]

擦地板可以减肥吗 擦地板消耗的热量

擦洗地板(强度:中)消耗热量:228大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:3.8MET,属于中强度运动千步活动量时间:8分钟,做该运动8分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。只要是运动就会消耗热量,就能减肥 […]

认真跑步却瘦不下来?健身教练:运动前做「这6件事」加速燃脂突破体重停假期

每天认真跑步还是瘦不下来?健身教练建议跑步前先做重训有助于脂肪燃烧。跑步是最简单又可以瘦得匀称的运动!每天到健身房跑跑步机,但为什么已经花费很多时间、体力,体重机上的数字依旧没变呢?要如何使用跑步机才能缩短运动时间,又有显着的瘦身效果呢?「 […]

你的时间都去哪儿了?|时间人格测评

年味还未散尽,有些人仍沉浸在逝去的2016年里,有些人忙着做年度规划,还有些人在想下一个假期什么时候才到。为什么在同样的时间里,每个人的行为方式却各不相同?其实造成这些人行为有差异的原因,是他们对过去、现在和未来的认知方式不同,我们称之为" […]

饭前用开水烫碗筷能消毒?

在外聚餐吃饭前,很多人都会习惯性的用开水烫一下碗筷。有人认为这是烫掉灰尘,有人认为是烫掉细菌,消消毒更卫生,图个安心。可事实上,饭前用开水烫碗筷真的有用吗?趣姐的答案恐怕要让大家失望了——并没有什么卵用一般来说,「高温消毒」需要具备两个要素 […]

安眠药选不对,你一样睡不着

文丨药疗君,编丨吴鹏药师有统计显示,有98%的人都会因为各种原因出现失眠的情况。暂时的失眠并不需要服用安眠药治疗;只有连续发生失眠,对生活和工作产生严重影响,身体精神也因睡眠问题出现状况时,才能考虑服用安眠药。另一方面,也不能因为药物的副作 […]

上厕所玩手机有哪些危害?

对于很多人来说,卫生间是「书报间」,以前人们爱在厕所看报纸书刊,自从智慧型手机的出现,不少人的习惯被改变,有些「手机族」每天都会坐在马桶上浏览「批阅「,一天没来得及看的上百条朋友圈,不看完根本没法离开马桶。小编要验证一件事:有多少人上厕所习 […]

小青柑怎么泡?都有什么优缺点?

小青柑好难喝?难喝是你没泡对,泡对了你会爱我一辈子哦!一、整颗沖泡法这是最简单常见的方法,将小青柑整颗置入盖碗或紫砂壶中,沿柑果外围注水一圈,然后定点细流注水,让小青柑充分被渗透。注意盖碗的水不要太满,方便出汤。优缺点:此方法不损坏小青柑的 […]

小青柑普洱茶怎样泡才好喝?

1,宜水及水温茶量至于用水及水温,所有茶一样,好水泡好茶,矿泉水、纯净水为最宜。水温宜高。因为无论是熟普,还是小青柑皮,都耐高水温,没问题。只是水温低到85度以下,茶汤皆更清甜。但较难泡出青柑的内含物。投茶量,小青柑重量多数是在8-15克之 […]

盆景艺术的特点——立体感,时间感

盆景从我国古代开始一直发展到现在,已经有2000多年历史了,它以植物、山石、水土等材料,经过艺术处理和加工,种植或布置在盆中,而集中体现大自然优美景色的一种艺术品。盆景是立体的艺术,盆景不同于相片与图画那种在平面上的艺术,它是立体的,从不同 […]

脐橙苗选择、移栽时间、密度、方法,全在这里

一、脐橙苗的选择优质脐橙苗的要求是:品种纯正,地上部枝条生长健壮、充实,叶片浓绿有光泽。苗高35厘米以上,并有3个分枝。根系发达,主根长15厘米以上,须根多,断根少。无检疫性病虫害和其他病虫害,所栽脐橙苗最好是自己繁育或就近选购的,起苗时尽 […]

全国最美红叶观赏地图在这里,惊艳!

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。「当我们正为生活疲于奔命时,生活已离我们而去。」哪里还有闲情逸致像古人一样,看到美丽的风景就停下车来欣赏。现代科技和物质的发展并没有使人们的幸福感得到提升,相反,快节奏地奔波劳碌、过劳死、抑郁症笼罩职场……最 […]

枫情万种

|导读|红叶最美,但不是所有红叶都是枫的……枫情万种摄影/喜文编辑/三美秋天来了,漫山红叶。在世界众多的红叶树种中,枫树的秋叶独树一帜,极具魅力。树姿优美,叶形秀丽,秋季叶渐变为红色或黄色,还有青、紫色,为着名的秋色叶树种。枫叶在所有红叶中 […]

艺术生,你知道这四个文化课复习高效时间点吗?

面对生疏的文化课,你们是不是有些苦恼呢?学姐跟你们说,学习是有方法的,一般人一天有四个时间点大脑是最清醒的,也是最佳的学习时间段,只要宝宝们都能安排得当,就能轻松掌握、巩固知识,达到高效冲刺提分效果。赶紧跟着学姐看这四个复习高效时间点分别是 […]

梦有什么用?

在我国看待梦的观点,建国后很长一段时间受唯物主义思潮及因照搬苏联模式的影响,早期的生理心理学家巴普洛夫的经典SR理论被奉为圭臬。他认梦是人在睡眠时,大脑皮层总体上停止了活动,而少数地方还有微弱的活动,像熄灭的篝火中零零星星的火星;(註:如果 […]

世界预防自杀日|预防自杀坚持「七要七不要」

点击「河北卫生计生」可快速关注微信号:hebwsjs「大部分有自杀想法的人在实施自杀行为前都会长时间释放出求救信号,当我们发现这些信号时,要立刻行动,科学干预,用您一点时间,挽救一个生命。」近日,世卫组织和回龙观医院向社会首次发布了「自杀预 […]

认识自己,远比看清别人更重要

认识自己,远比看清别人更重要中教服务网-会师堂(ID:q910hst)作者:果子酱人们对于一些事情,不是盲目自信,盲目乐观,就是看不清自己和现实。其实很多人都是这样,把目光都看向别人,总是想不到自己到底是什么样子的,也就是因为这个原因,越来 […]

毕业季,你的选择呢?

毕业季,你的选择呢?中教服务网-会师堂(ID:q910hst)作者:果子酱毕业季,对于绝大多数毕业生来说是一个非常特殊的时期,这个时期的他们会再一次面临一种迷茫和彷徨,面临人生中各种各样的选择。有的人毕业打算继续考学,有的打算出国,有的进入 […]

哪些人是抑郁症的高发人群?

抑郁症是目前发病率比较高的一种心理疾病,随着社会压力的增加,越来越多的人群患上了或轻或重的抑郁症。如果没有得到及时发现和治疗,轻则影响患者的生活和工作,重则会出现自杀行为。因此,一定要注意预防抑郁症的发生,尤其是以下高发人群。沉迷于电子产品 […]

6种茶的最佳喝法及养生要领

茶清新淡雅,既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢?什么季节喝什么茶养生?什么人适合喝什么茶?诸多讲究,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。有道君来跟大家聊聊六种茶的最佳喝法和相关的养生要领。一 […]

中国的「茶」文化

中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本期,特邀中国中 […]

拖延症的看过来……

拖延症,这个话题跟25%的人都有关系。这个比例听起来有点高,但一说起它,没准大多数人都会认为自己是那25%。无事不拖的人确实很少,但从不拖延的人也很罕见。我也时常犯拖延症,比如母亲让我帮她订几张火车票,现在手机App订票很方便,其实就是动动 […]

全球职业规划师GCDF原创笔记之十三

第四部分正式评估与非正式评估一、概念1、评估分为正式评估和非正式评估。2、正式评估:A.对兴趣、能力、价值观的测评;B.有明确的实施、计分、解释规则的评估手段;C.实施步骤明确,一般结构性较强。3、非正式评估:A.生命线、彩虹图、兴趣岛、时 […]

先定一个可以实现的小减肥目标,比如快走1小时

你能做的才是最好的减肥方式。所以,别再纠结是跑步还是做力量训练了好吗?减肥界已经为一个问题争论了很久:究竟哪种运动的减肥效果最好?有人说,慢跑(或有氧运动)是最好的燃脂方法。有些人(通常是健身教练以及他们的拥趸)则坚持,力量训练(或无氧运动 […]

关于青春励志正能量的唯美句子

1.你只有一定要,才一定会得到。2.人的能量=思想+行动速度的平方。3.没有所谓失败,除非你不再尝试。4.励志是给人快乐,激励是给人痛苦。5.每天告诉自己一次:我真的很不错。6.预测未来的最好方法,就是创造未来。7.成功等于目标,其他都是这 […]

奉劝一句:肝脏不好的人,睡前不能做这4件事

肝脏对于每一个人来说都是具有着非常重要的作用的,不只是人身体内部一个重要的器官,而且还能够为人的身体起到一个排毒的作用,所以每一个人都要好好的保护自己的肝脏,做好相应的预防措施。但是如果肝脏已经出现了一些问题,那么就要做好相应的治疗的措施了 […]

胰岛素你了解多少 这些分类你知道吗

糖尿病是一种对人体危害极大疾病,给糖尿病患者的工作和生活带来了很大的影响。胰岛素是糖尿病治疗的关键药物,那么,你了解胰岛素么?胰岛素有几种呢?胰岛素是如何发展的?迄今为止,胰岛素应用于临床有80多年。我们在这80多年间对胰岛素也有了大量的研 […]

降糖药各类胰岛素介绍

胰岛素在临床上使用种类繁多,按胰岛素的来源分为人胰岛素、牛胰岛素、猪胰岛素。按制备工艺可分为动物胰腺提取、半合成和全合成胰岛素。按作用时间可分为超短效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素、超长效胰岛素和预混胰岛素抵。在接下来的文章中, […]

真正厉害的人,早戒掉了情绪|大龙的睡前悄悄话

嘿你睡了吗?点上方绿标即可收听主播大龙朗读音频任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。——大龙的睡前悄悄话被负面情绪淹没时,试着给自己3分钟不被打扰的时间,把注意力放在唿吸上,发现 […]

8字箴言送给你,助你养成终身锻鍊好习惯

「身体是革命的本钱,」可见,强健的体魄对于一个人是多么的重要,而强健的体魄则来源于体育锻鍊。锻鍊帮助我们塑造健美的体型,减轻压力、保持愉悦等。养成以下8条习惯,助我们塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己!1.知道锻鍊限度。锻鍊让自己有适度 […]

有氧运动时间多久是最佳时间?

有氧运动时间,日常生活中我们所说的运动都是有氧运动,这些是很多朋友知道的,但是很多人还是不知道有氧运动需要多久时间是最好的。下面就请专家告诉我们。35岁左右,人体骨量和肌力总量会达到顶峰,之后肌肉会以每年3%的速度减少。专家说,要想减缓肌肉 […]

18华工材料考研专业课备考经验分享

考研是一场持久战,迷茫、徘徊、不安、欣慰等各种情绪都会伴随你左右,及时修正学习策略,调整心理状态可以使研途更加明媚,充满阳光。五月的天气已经有了夏天的味道,穿着短袖坐在实验室依旧觉得热。现在是晚上十点,一个人静静的坐在实验室,回想起这一年走 […]

考研之路——心态调节

「没人在意你吃过多少苦,低过多少次头,遮掩过多少次锋芒,吞咽下多少骄傲。他们,最看重的是结果,只有在成功的时刻他们才会看到你的光芒万丈。」我主要写一下两次考研的感受,以及心态的调整,也会有一些身边朋友的经历。不喜勿喷,我的经历不励志,甚至有 […]

早安心语励志语录一句话

1、别想那么多,你只要记得,任何人用十年时间,全神贯注、心无旁骛地做一件事,都会成为顶极人才。2、有时候努力不仅需要积累,需要沉淀,还需要坚持,可能短时间你看不到它的即刻回报,但它却能给我们的带来更多的机遇。3、生活封锁了我们,只要我们的心 […]

从《十二只猴子》看元认知

美剧《十二只猴子》里的观察者TheWitness,在剧中一直是大Boss,如上帝般的存在,一心想要消灭时间的存在,让时间不再流逝,达到时间永恆的结果。在未来世界的观察者,自私,冷酷,操纵慾强。为了保证自己的出生,不惜制造了一声大瘟疫,造成7 […]

英语语法知识 | 一般过去时怎么用?

英语中的时态学习是一个难点,因为动词形式要根据时态而变动,一不小心就出错,让不少中国学生头疼不已。那么,什么时候用一般过去时呢,小卡来为大家做个总结:1)在过去的时间里所发生的动作或存在的状态。经常与这些时间状语一起用:yesterday, […]

英语语法知识点第15讲:现在完成时的标志

在英语中,时态是很重要的一个语法知识点,其中现在完成时是我们常常用到的一个英语时态,现在完成时的语法内容非常丰富,其中通过一些现在完成时一些特殊的标志来学习,是一种很好的方法。小编为大家收集、整理了一系列有关现在完成时的英语语法知识,一起来 […]

孕期睡眠不好的妈妈这些方法可以帮到你!

在怀孕期间,孕妇休息是非常重要的,睡眠是休息的最高形式,孕妇睡眠高质量保障胎儿的发育健康。因此,孕妇必须保证有良好的睡眠,保证充足的休息。睡眠能调节人的神经,放松肌肉,通过睡眠可使内脏器官的血液循环正常,新陈代谢平衡。睡眠可以说是最彻底的休 […]

山东省17地市城市市花一览,果然貌美如花

济南—荷花开花时间:6月——9月青岛——耐冬(山茶花)、月季开花时间:从10月份到翌年5月份都有开放烟台——紫薇开花时间:6月——9月威海——桂花开花时间:9月——10月上旬潍坊——白玉兰开花时间:3月——5月日照——桂花开花时间:9月—— […]

微科普:如何确定住院分娩的时间?

在妊娠后期,有下列情况之一者,可以确定住院观察或分娩。(1)若发生胎膜早破,虽未临产也应住院。(2)自觉胎动近1~2日明显异常者。(3)围产检查发现胎心异常,或脐血流异常者。(4)产前有阴道出血者。(5)有併发症和合併症的孕妇,医师会根据病 […]

没有时间,只有现在!时间——是物理还是幻觉

「时间只是幻觉。」----爱因斯坦许多年前,着名的爱因斯坦先生曾将「时间」定义为「幻觉」,在他的观点中,时间也许并不存在。过去、现在、将来,日常习用无误的时间观,一直以来在物理学界大为争议。时间是纯粹主观感受,还是客观物理条件?宇宙之中,时 […]

谁偷走了我的时间

你见,或者不见时间就在那里不增不减你珍惜,或者不珍惜时间就在那里静静熘走很多人常常以「时间不够」为借口,为自己的埋下考试失利或工作失败的伏笔。其实「找借口」就是时间的窃贼之一,它让你错过了挽回的时机,而把时间浪费在了推卸责任上。下面我们列出 […]

拖延症的特征和思维方式你注意到了吗

在上一期文章中,小瓦子给大家简单的提了关于拖延症的一些症状,小瓦子相信许多小伙伴肯定会从中找到自己的一些影子(其实有些就是自己的写真),拖延症,这个不起眼却逐步侵害到我们生活的症状,到底是什么,简单的一句「做事拖拉」就可以概括吗?答案应该是 […]

技术性爱启示,摆脱拖延症

1你患拖延症了吗拖延症不属于疾病范畴,甚至不是一个严格意义上的心理学术语,而是被归到一种不良习惯或行为。拖延症主要有三种类型:一是逃避型,担心、害怕即将到来的任务、困难,所以先做其他简单、轻松的事来回避,直到不能再拖,才继续工作。若任务失败 […]

万恶的拖延症:时间都去了哪儿

很多人都有这样的体验:每天早晨设定好的闹钟尽管会如约而至,但是却被你一遍又一遍地摁掉,你就这样在起床和赖床之间拖延着时间;领导吩咐的任务,尽管可以立即动手,可你却总觉得时间还很充裕,一天之内就能解决,但是直到规定完成任务的前几个小时,你才心 […]