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25岁做什么,可以在五年后受益匪浅?

看着年轻人当下的慌张和焦虑,我不由想到我自己的二十几岁。25岁时,我在一家4A广告公司做创意,每天都加班到很晚,见过凌晨二三四五点的广州。现在回想起来,我觉得25岁是我最好的一段年纪,可是当时却觉得整个人生都充满了焦虑和尴尬。25岁,毕业三 […]

看书的速度决定了你的高度

ONE当你的才华还撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习。学习应该是我们一生都要进行的修行课,要多些阅读,多些吸收知识。那些读过的书,将影响我们往后遇见的人与事,影响我们的后半生。当然也有人反驳,我上班连休息的时间都不敢保证,哪能抽出时 […]

女性经期过后吃什么补血?

女人每个月都有那么几天,这已经不是什么奇怪的事,做为女人总是要痛几天。关键是痛就算了还要大「出血」,血流多了就得补,不然流完了怎么办?女性朋友,补血是最为重要,中国现代女性来,生活压力、工作压力,都赶超男人了。也就没有太多的时间去专门的做补 […]

宝宝冬天洗澡过于认真 易致孩子感冒

洗澡不仅仅可以让宝宝得到清洁,而且也能预防许多种皮肤疾病,可是在冬季给宝宝洗澡一旦方式不当,宝宝就会因为挨冻生病,导致宝宝感冒。经常洗澡是一种良好的个人卫生习惯,但在冬季气候干燥的时候,尤其是幼儿,应注意以下问题。一是洗澡时间不宜太长。许多 […]

木瓜丰胸:对的时间才能做对事

木瓜想必大家并不陌生,因为我们很多女性朋友在青春期的时候,胸部不适很丰满,就会选择食用木瓜丰胸。木瓜不仅是水果,还可以成为我们餐桌上面的美食,他的烹饪方法有许多,所以也深得很多人的喜爱。木瓜是热性还是凉性木瓜既不是凉性,也不是热性,是温性。 […]

如何教会孩子管理时间?先制定一张日程表

现在的孩子每天要做的事情非常多,不光作业,还有各种辅导班、兴趣班。很多孩子面对繁杂的生活不知所措,父母们也为此烦恼。孩子怎么样才能游刃有余?怎样才能保证最重要的事情不被遗漏呢?养成制订日程表的习惯是关键。如何制订日程表选择日程表一份完整的日 […]

如何解决小学生写作业不认真的问题探讨

其实,写作业拖拉不是一天两天养成的,是日积月累下来的。我是一名教育机构的负责人,其实孩子拖拉就是学习习惯的问题。他们不知道时间的重要性。小学一年级的学习习惯如春雨贵如油,这一年家长的付出是很重要很重要的,如果你能做到,前期的陪伴是后期放手的 […]

最佳养生时间点,你踩中点了么?

养生也要讲究时间,合理安排时间才能事半功倍!那么如何安排时间?来看看专家怎么说!散步的最佳时间饭后45~60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。锻鍊的最佳时间傍晚锻鍊 […]

上班族每天10大最佳养生时间

2018-9-12健康生活上班族的我们看似光鲜亮丽,实则生存状态堪忧。即使白领丽人,也少不了熬夜加班。你是不是经常头晕、困乏?你有没有颈椎疾病?你是不是经常腰椎疼痛?……上班一族,大部分处于亚健康状态,所以更要懂得如何在正确的时间保养自己。 […]

掌握7个黄金时间,养生才会更健康!

随着人们生活质量的提高,人们对自己身体的健康也越来越重视,养生随之进入到了越来越多人的生活中,但很多人对养生知识都是一知半解的,经常是看见养生知识就往自己身上试,不顾是否适用于自己,不顾养生时间等,其实养生是需要看时间的,在不同的时间的养生 […]

白领一族如何摆脱职场抑郁症

在高压力社会中,抑郁症几乎已成为最流行的精神文明病,特别是职场抑郁症,俗话说「职场如战场」,业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾,让很多职场人心生抑郁。那么现代人应当如何摆脱压力,调节抑郁情绪呢?1、多角度看问题,打散抑郁心结曾经有一 […]

疲惫是——付出后没有得到想要的!

大家有遇到这样的情况么:当你投入了太多时间,太多情感,太多精力在一件事或者一个人身上,时间久了,弃之不忍,继续坚持下去又让你觉得很疲惫,有没有?疲惫是身,也是心。不是有更好的发展,不是移情别恋,不是优柔寡断。这些通通排除之后,你的疲惫只有一 […]

到底是晨跑好,还是夜跑好?

小编最近也开始跑步锻鍊了,锻鍊了几天突然在思考个问题,到底是晨跑好,还是夜跑好?小编从网上查找了一些资料,帮助大家一起参考一下。晨跑:01一天之计在于晨,而很多跑者就让一天从跑步开始。经常参加晨跑活动,不仅可以加强新陈代谢,而且能改善血管的 […]

好身材怎么穿都帅,简单的健身技巧试试吧

男性健身有哪些注意事项,运动的不恰当的话,却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确,运动量又过大的话,很容易导致运动猝死。下面看看男性健身如何正确的运动。1、锻鍊时间最好固定男性健身每次锻鍊尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻鍊习 […]

男性健身计划全攻略,如何正确的运动

男性健身有哪些注意事项,运动的不恰当的话,却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确,运动量又过大的话,很容易导致运动猝死。下面看看男性健身如何正确的运动。1、锻鍊时间最好固定男性健身每次锻鍊尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻鍊习 […]

健美运动的技巧与常识

很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是,有空就到健身房苦练,但效果却并不明显。其实,想练就一身肌肉并不难,除了坚持训练,持之以恆,还有不少健身技巧要掌握,初学者更应注意一定要在专业教练的指导下练习,避免肌肉拉伤。锻鍊时间最好固定每次锻鍊尽可能安 […]

拔牙选择最佳时间 事后有哪些事情要注意

拔牙看似小事,其实并非小事,拔牙不止要选择最佳时间,还要选择好适合的拔牙方式。下面就由专家向大家介绍一下关于拔牙的最佳时间。一、拔牙时间:以下几种情况应特别注意,否则可能带来严重后果:女性月经期和妊娠期应暂缓拔牙,以免月经期引起大出血或妊娠 […]

秋季该如何养生呢?一定的看看!

秋季,每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和唿吸道的润滑。防秋燥多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸 […]

出汗能排毒,但这几个部位出汗有危险!都该看看

排汗具有调节体温、排除毒素、加快人体新陈代谢、减肥等作用。虽说已是秋季,但温度依然高,人时不时地会出一些汗,很多人认为这是正常的,可身体的某些部位出汗可能预示着我们身体出现了一些问题!出汗多了会伤元气很多人喜欢蒸桑拿,在蒸桑拿的时候出汗多, […]

每日一味药之「山楂」

【每日一味药】山楂【别名】山里果、山里红、酸里红【来源】本品为蔷薇植物山里红或山楂的干燥成熟果实【性味】酸、甘、微温【归经】归脾、胃、肝经【功效】消食健胃,行气散瘀【主治】用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气 […]

让我们的生活充满阳光

最近,处里一名同事因病去世,尚不满50。大家唏嘘不已的同时,都觉得身体和心态的健康真的很重要。如果生命能用金钱计算的话,那这位同事能活到80岁的话,他就少拿了300多万。现在大家面临的工作压力和生活压力都能大,调节好心态,注重体育锻鍊显得十 […]

这10种职业最易发胖 「过劳肥」离你还有多远

日前,一家网站调查了约15000名职场精英,探求职业与肥胖间的联系。调查结果显示,排名前三的过劳肥行业分别是网际网路、广告媒体、金融,其余依次为零售、汽车及零配件、化工、房地产、医疗、生产制造、电子半导体。工作压力大,每天从早忙到晚,周末经 […]

关注儿童健康睡眠

​原创于汕头大学医学院睡眠医学中心睡眠是生命中的一个重要生理过程,人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。在儿童,睡眠是早期发育中脑的基本活动,在生命的早期所需睡眠时间更长。新生儿每天需16~20小时的睡眠时间;从出生到2岁的小儿睡眠时间为 […]

宝宝第3周

在宝宝出生的第三周,一般情况下,平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克,每天2-4次大便,也有的母乳餵养宝宝大便次数可能达到6-8次,都属正常。这个阶段的新生儿可能会出现脱皮现象,这让不少妈妈着急。实际上,这是正常的生理现象 […]

不小心烫伤怎么办?

面对突如其来的烧伤,患者和家属必须冷静处理,第一时间降温,用冷水水流缓慢从伤口中心向四周沖洗,时间20分钟左右,不要弄破水疱,保持创面清洁,切记不能自行涂抹药物和食物(如香油、蜂蜜、酱油、牙膏、蛋清等),以免发生感染,不可加压包扎,可以用保 […]

别人弃考你别弃,四个让你坚持到底的建议

距考研七十有余,八十不足,细思极恐,乃观考研er现状:终之百米,众生状有异,然冲刺压力纷至,一众有道疲惫不已,方法不宜,与初心相异,有弃考之势。故公公倾四招,招招助考研er高能逆袭!1目标合理计划,目标够得到在制定目标时,考研er一定要对自 […]

「你复习到哪了?」「关你什么事」

每当遇到人问「你复习到哪了?」,大家肯定想用一句「关你什么事」怼回去。那么比进度的背后到底意味着什么?真正的进度规划又该如何进行呢?今天我们就来聊一聊这个问题。不知道大家有没有这样的坏习惯,就是爱和别人比,有些考研人最喜欢做的事情就是和别人 […]

这样夜跑,不伤身,夜跑族的福利呦!

你是夜跑族吗?在大城市啊,晚上下班后可是健身房里最热火朝天的时段啊!理由啊!也是很充足的:「早上起来做早饭,照顾孩子就很忙,白天在办公室工作,下班之前没机会换衣服做运动。」「生命在于运动,可白天哪有时间啊。早上闹钟一响,脑子里两个小人就在打 […]

语法 ‖ 五招快速辨别英语时态

英语语法一、根据时间状语与时态的对应关系动词特定的时态常常与特定的时间状语联系在一起,如由thistimeyesterday可知用过去进行时;由sofar,inthepastthreeyears,tillnow可知要用完成时,等等。1、句中 […]

「必读」心理减压,势在必行

面对着即将到来的春节,人们为之而忙碌的形象已能用「热锅上的蚂蚁」来形容。为了欢度节日,人们不但要忙于年终前繁杂的收尾工作和为新的一年做计划,同时还需要绞尽脑汁为筹办年货而奔波,还有不少人在节前需要拜访许多老朋友。工作和生活中的压力可以引起人 […]

小学一年级英语语法动词时态总结

学习是一个循序渐进的过程,也是一个不断积累不断创新的过程。下面我们为大家整理了一年级英语语法动词时态总结,欢迎大家参考阅读!一年级英语语法动词时态总结***比较过去时与现在完成时1)过去时表示过去某时发生的动作或单纯叙述过去的事情,强调动作 […]

奇速英语|王冠|比较过去时与现在完成时!

1)过去时表示过去某时发生的动作或单纯叙述过去的事情,强调动作;现在完成时为过去发生的,强调过去的事情对现在的影响,强调的是影响。2)过去时常与具体的时间状语连用,而现在完成时通常与模煳的时间状语连用,或无时间状语。一般过去时的时间状语:y […]

海南水果上市时间,岛民福利~

海南岛现在热门的水果就有龙眼、荔枝、芭蕉、芒果、香瓜、菠萝蜜、番石榴、红毛丹、杨桃、榴槤、火龙果、山竹、红毛丹、木瓜等等草莓[上市时间]1-3月这个时候的天气渐渐变好了,海南也迎来草莓的收获季节。海口周边的灵山、新大洲、南渡江都有很多的草莓 […]

海南各大水果,吃货赶紧过来看了!附送上市时间

真是崩溃了!刚在商场买完就听朋友说放心购一直在打折~虽然,在海南,你可能一年四季都有各种水果吃。但是,最爱吃水果的你知道海南各种水果的上市时间吗?知道什么时候哪些水果最新鲜吗?小编这就为你列出海南水果的上市时间表,把海南热带的水果全部收入囊 […]

美食三亚|海南水果上市时间表,请收好!千寻生活

虽然,在海南你可能一年四季都有各种水果吃但是,最爱吃水果的你知道海南各种水果的上市时间吗?知道什么时候哪些水果最新鲜吗?小编这就为你列出海南水果的上市时间表把海南热带的水果全部收入囊中海南岛的热带水果有400多个品种这放在其他地方也是非常牛 […]

水果大集合

2016.10.21小七关注公众号:三亚舒栖.联系微信wqx0527爱吃水果的你知道海南各种水果的上市时间吗?知道什么时候哪些水果最新鲜吗?海南岛的热带水果有400多个品种,热门水果就有龙眼、荔枝、芭蕉、芒果、香瓜、菠萝蜜、番石榴、红毛丹、 […]

送你一份水果上市时间表,请接好~

在海南,一年四季都有各种水果吃可你知道海南各种水果的上市时间吗?知道什么时候哪些水果最新鲜吗?今天小编给大家整理出海南水果上市时间表把海南热带的水果一网打尽!海南水果上市时间表HAINANSHUIGUO草莓[上市时间]1-3月天气渐渐变好了 […]

史上最实用的时间管理技能(汇总)

本文阅读时长5-7分钟,您可选择先收藏后阅读时间管理的技巧每天做计划的人约占全球总人口的5%,你有做计划的习惯吗?你的理由是往往计划赶不上变化,是的,世界上不做计划的人的理由大抵如此。正因为有变化,所以才要计划,计划不是一成不变的,而是可以 […]

白茶太美,我有点舍不得喝

清香悠悠白牧丹闻香品茗如八仙老白茶中生叶味神韵精髓陶亦然清清淡淡,甜醇甘润,每天品一杯,回味至醇。不得不说,白茶,真的太美,美到让人舍不得喝了。白茶,我国茶类中的特殊珍品,六大茶类之一,属轻微发酵茶,主要产区在福建福鼎、政和等地。清清淡淡, […]

做到这8个字,冬季跑步减肥很简单!

许多跑步爱好者或者减肥人群或许会有这样的认识:春季跑步很有精神动力、夏季跑步很燃脂、秋季跑步体感最舒适,至于冬季……——这么一个天不时、地不利、人不和,各种花式瘫就是正确姿态,胡吃海喝几乎出于人类囤脂过冬本能的破季节里,能不被OUT已经不错 […]

6个预兆,告诉你好运即将来临!

人人都希望自己鸿运当头,好运常在,尤其是以前运气平平甚至走了很长一段时间败运的人,开始转运要走好运的时候,你知道都会有哪些兆头吗?当好运来临之前会有很多与之前不同的变化,比如心情、梦境、外来环境都有可能会有不寻常的反映,只要你能稍微留意,就 […]

人马上要走运的几大「特征」,快来看看有没有你

人人都希望自己鸿运当头,好运常在,尤其是以前运气平平甚至走了很长一段时间败运的人,开始转运要走好运的时候,你知道都会有哪些兆头吗?当好运来临之前会有很多与之前不同的变化,比如心情、梦境、外来环境都有可能会有不寻常的反映,只要你能稍微留意,就 […]

通俗易懂的为大家讲解风水

有关风水的话题在网络上可谓是老生常谈。风水相关书籍着作可谓是洋洋大观。但其所述不是深奥难解,太过专业。就是肤浅无益,甚至误导我们,给我们带来灾难。使风水这门祖国宝贵的文化知识,智慧之宝,难以深入人心,普及大众,造福大众。本人学浅,希望能从另 […]

取环手术全过程及所需时间介绍

上环是避孕的有效措施之一,很多女性过了生育年龄或者想要备孕都会进行取环手术,需要注意的是取环的时候一定要选择正规的医院进行,避免术后感染,那么取环手术要多长时间?取环手术的过程是怎么样的?一起来看看吧!取环手术要多长时间上环后的女性在一定的 […]

取环后多久可以要孩子二胎?

随着二胎政策的开放,有不少的家庭想为家里再添新丁。在二胎政策没有开放之前,大部分的女性朋友在生完一胎之后都去带环,为了防止自己再次意外怀孕。今天小编带大家来了解的是取环后多久可以要孩子?那么,有不少妈妈就会问了,取环后多久才能怀孕啊?取环的 […]

女性取环后为什么不怀孕,子宫需要时间恢复

女性如果避孕不当有不想要孩子就只能流产,这样对子宫的伤害比较大,所以爱妻的丈夫总是很小心的让妻子避孕。常见的避孕的方法很多,保险套,避孕药,上环等,最常见,最实用的,最方便的就是上环,可是很多人取环后却发现无法怀孕,这是为什么呢?今天我们就 […]

上环疼还是取环疼,关于节育器那些事!

上环是我国育龄女性最常见的避孕措施,一旦上环,一个环可在人体内放置十几年,那么究竟是上环疼还是取环疼?放环是个小手术,在子宫腔内放置一个异物,需要一段时间适应,上环并不影响女性内分泌系统,上环和取环都会有一定的疼痛。上环其实就是「宫内节育器 […]

拖延症患者的一味良方

约瑟夫·法拉利可能不应该看评论,每当他这样做的时候,他就会被关于拖延症的嘲讽言论所激怒,这是他的专长领域。芝加哥德保罗大学(DePaulUniversity)的心理学教授最近组织了第10次拖延研究会议,超过60名研究人员(准时)参加了庆祝活 […]

拖延症与懒有区别吗?怎样改变拖延症?

导读:拖延症是针对现代人办事拖拖拉拉,效率十分低的一种说法,很多人认为拖延症其实就是一种懒惰心理,真的是这样吗?我们在生活中又该怎样改变拖延症的情况呢?在我们身边,应该有很多拖延症患者,他们也许满怀壮志,雄心勃勃的想要干出一些大事,但最终总 […]

掌握这些方法,你也可以四个小时搞定每天的工作

俗话说,时间就是金钱。但现实往往是,花钱时我们百爪挠心,但是时间流逝时,我们不痛不痒,即便有焦虑,也不会如丢了钱时有切肤之痛。这是为什么呢?因为时间变现为金钱,还需要投入高效工作等一些其他的条件,否则,你的时间永远无法变现为时薪。因此,要想 […]

坚持几个好习惯 养成易瘦体质

通常情况下,当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时,这类人就属于易瘦体质。反之,当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候,人体就会偏向易胖体质。每个人的体质都不同,有的人易胖,有的人易瘦,有先天基因的差别,也有后天环境的影响,但并不是无法改变的 […]

国庆宁波各大医院门诊安排出炉

国庆节即将来临,9月30日,从宁波市各大医院获悉,国庆期间门诊安排已经出炉,大医院假期门诊正常开展,部分医院就诊时间有调整,市民前往医院前请提前查看。另外,专家提醒,节假日注意劳逸结合,切勿暴饮暴食,别让「节日病」缠上。宁波市李惠利医院:普 […]

药物时辰药理学与最佳用药时间

时辰药理学即时间药理学,其主要研究的是因给药时间不同而导致药物各成分含量在患者体内发生动态变化,及其所产生的不同治疗效果,从而探讨药物与人体周期性相互关系的一门科学。有研究表明,人体的各项生理功能在一天之内处于不断的周期性节律性变化状态,机 […]

女教师2个月瘦20斤,怎么办到?

我是一名高校教师,听起来很风光,其实很狗血。除了「永远和年轻人」在一起,看尽各种校花、校草的福利外,其他就没有什么了。3个月假期是骗人的,你压根就不敢休息,各种教学、科研、管理的事情……不敢懈怠。去问问你周边的高校老师,有几个是凌晨1点前睡 […]

晨跑?午后跑?夜跑?夏天该如何选择?

跑步时间一直是跑有所关注的事情,很多时候,我们选择合适跑步并不是因为那个时间跑步是最有效果、最科学的,而是我们只在那个时候方便跑步而已。今天,我们用纯客观的角度来和大家聊聊,晨跑、午后跑、夜跑究竟哪个更优。一、晨跑晨跑利:1、晨跑可以迫使人 […]

你喜欢哪个时间段跑步?该如何进行选择?

其实许多人并不知道是,跑步是一种极其讲究的体育运动,它不仅种类繁多而且不同的时间段跑步也有不同的讲究!不管我们在早上,中午,傍晚,或者是深夜,我们在大街小巷都可以看到许多人在拼命的跑步!确实,随着国民健康意识的提高,跑步的人数也在进一步增多 […]

0-12个月宝宝生活规律,新手爸妈一定要知道!

每篇文章花生妈妈都会送出福利,了解详情请拉到文章底部宝宝每个年龄段的生活规律都会不同,一天当中,应该如何合理安排宝宝的作息时间呢?如宝宝的睡眠、吃饭、洗澡、玩耍等,妈妈们一起来学习下吧。0~2个月一天当中,新生儿约有七成的时间是在睡眠中度过 […]

1-2个月你的宝宝会和你交流的一种方式是哭泣!

和你的孩子一起做一件例行公事是件私事。你将学会阅读你宝宝的线索来发展一种饮食、睡眠和玩耍的模式,满足你的小需求,为你的家庭工作。在这个年龄,你的宝宝会和你交流的一种方式是哭泣,在6到8周的时间里,经常在傍晚或傍晚时分出现。医生建议「5个Ss […]

这可能是最科学的「0-12个月宝宝生活规律表」!

随着宝宝的成长,每个年龄段的生活规律都会不同,一天当中,如何合理安排宝宝的作息时间,如何吃好、玩好、睡好呢?0-2个月睡觉:这个时期,宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光 […]

婴幼儿一岁内「生活习惯的培养」(父母必读)

睡觉、吃饭、洗澡和外出散步,是小宝宝一天最主要的几项活动。小宝宝在第一年里的变化是很快的,每一个时期对于爸爸妈妈来说都有不同的照料重点和差别。了解这一切,并给宝宝以最全面和精心的照顾吧。0-2个月婴幼儿生活习惯一天当中,宝宝约有七成的时间是 […]

男性如何延长射精时间?解决男性早泄问题

如何延长射精时间=如何延长做爱时间!没有早泄的男人要注意加强锻鍊,有早泄的男人要及时分析病情抓紧治疗!那么男性到底如何延长射精时间呢?有早泄的就看病,没早泄就加强身体锻鍊和性技巧学习!射精,与性高潮息息相关!与性生活质量息息相关!没有射精过 […]

99%的人在行动前,都没有分析过这些问题

「给我一杯咖啡的时间,我想用思维Dao图跟你聊聊这个世界。」新朋友点击标题下方的蓝色字关注。你是不是感觉整天都有处理不完的事?你是不是问题一来就马上想办法解决它?你有没有认真审视过这些问题?好比,当你看到一个椅子倒了,你是直接跑上去扶起椅子 […]

常见的肾虚证候

何谓中医所特指的「肾」中医谈及的「肾」涵义广泛,是由肾脏、膀胱、骨、髓、脑、耳、二阴胞宫,即属经络及奇经八脉等部分组成。包括了西医学肾脏的大部分功能,也包括了诸如神经系统、生殖系统、泌尿系统等其他器官的部分功能,在生理功能上占有十分重要的位 […]

慢性咳嗽病中医诊疗方案

慢性咳嗽病中医诊疗方案(试行)一、诊断(一)疾病诊断1.中医诊断:参照《中医内科常见病诊疗指南·咳嗽ZYYXH/T4~2008》(中华中医药学会,2008年)及《咳嗽中医诊疗专家共识》(中华中医药学会,2011年)。(1)咳嗽,咯痰或无痰。 […]

这小东西它能帮你滋阴安眠,万金不换!

苏轼有名不仅是因为他的诗词,更是因为他的人格魅力和其他方面的造诣。他不仅对饮食颇有研究,对于医学上也有研究。他特别偏爱一味小药——麦冬。他可以用麦冬缓解失眠,缓解食欲不振!失眠立秋之后,天气渐渐转凉,在冷热相交的时节,总是有很多人会失眠。夏 […]

宝宝不开胃,4款开胃食谱,变着花样来帮你。

造成宝宝食慾降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张,劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。可以从以下几个方面解决宝宝食慾低下问题:三餐定时、定量,切忌暴饮暴食,多带宝宝去户外活动,多唿吸新鲜空气,饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注 […]

茶叶最佳沖泡法----水温

绿茶:用80℃~85℃水沖泡,现泡现饮。绿茶属于不发酵茶,比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以80℃~85℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,沖泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。如果沖泡温度过高或时间过久 […]

最全的茶叶沖泡法!

喝茶,到底哪一泡才是最好喝的呢?对于每泡茶的口感,一直流传着这么一段话:一道水,二道茶,三道四道是精华,五道六道也不差,七泡有余香,八道有余味,九道十道仍回味。这么说来,第三、四道才是茶最精华的口感。事实上也确实是这样,茶叶刚泡的时候味道还 […]

清晨一杯茶,饿死卖药人

图文源自网络我国民间一直流传着这样一句谚语:「清晨一杯茶,饿死卖药人」,可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种饮品,很多人喜欢喝,它可以给身体补充一定的营养,还能起到解乏的功效。但是,关于喝茶,你也许还有很多不知道的知识。茶叶 […]

「说茶」由新手到高手,从讲究六大类茶泡法做起

六大茶类的分法是来自我国,本质是根据茶类的不同加工工艺造成的。他是根据不同茶叶的品质、制作工艺及茶多酚的氧化程度将我们国家当时的茶分为六大类,即绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶(青茶)、红茶和黑茶。这也是现行国标茶叶分类的划分基础。泡茶的基本原则很 […]

你为什么是迟到大王?

生活中,总有些人是迟到大王。人类行为学家AlfieKohn表示,长期迟到的背后可能有多种原因——也许他们享受出场时的瞩目,也许他们过于专注自我。但他强调,这些原因并不适用于那些万事皆迟到、给自己生活带来麻烦的人。举例而言,有些人会误机或错过 […]

高傲的活着,哪怕是孤独的

不要再给我一些突如其来的关心,我不想再卑微自己了,不会一直犯贱。好了伤疤忘了痛的事,我不会一直做。如果不爱,请离开,不若不惜,我亦不爱。其实,没有什么放不下,伤心了自然会放下。有些话预告你不说,都是伤害;有些人留与不留,都会离开。想离开的人 […]

你要答应自己,以后别晚睡,别再想念谁

很多时候我会经常性的晚睡,不是因为有很多事情要忙,而是因为心里想念一个人,想念一个不可能的人。其实我们自己也不明白,为什么那个人就如此的难忘,他不见得有多少,但是给你的感觉就是谁都替代不了。或许很多的求而不得,都会让我们心有不甘。想要牢牢抓 […]