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时间管理的核心是什么

前段时间我参加了一个公开课,主题是时间管理。去的原因是,我很好奇这门课到底会讲些什么,时间真的能管理吗?在充斥着「拖延症」、「压力」这些词语的生活中,时间到底是什么?当然,我知道,时间管理的工具很多,什么「重要-紧急」四象限法、番茄工作法、 […]

如何让计划有效落地——TMClub8月沙龙

拖延症是现在社会普遍存在的一个问题,现在碎片化的时间,也让很多人每天忙碌不止却不知道自己到底忙了些什么,每每感慨可不知道从何改变。工作中的拖延问题更是突出,自己的计划、团队的KPI、公司的目标,如何高效工作和怎样让计划有效落地成为现在企业和 […]

战胜拖延症的三本好书

1.《番茄工作法图解》「每天把工作任务细化列表,初学者最好是以30分钟为一个时间单位,前25分钟(书中称为一个番茄钟,原因是计时器的外形是个番茄型)则要全力以赴你预定的工作内容,时间一到不管有没有完成都停下手头工作,离开休息5分钟。」作者: […]

做时间的主人,让你更有效使用时间的几本书

《小强升职记》作者:邹鑫内容简介怎样才能既出色地完成工作,又快乐地享受生活?本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本。小强的方法适合各种工作层面和不同文化背景的所有人士,即使对于家 […]

时间管理之-行为定律效应

文|司马腾·主播|司马腾·编辑|司马腾早睡早起312天100篇时间管理系统文章第4篇今年四月份我去听一个口才培训班的公开课,课程是下午两点开始,听了30分钟,被老师的个人魅力所折服,她的舞台感和语言的把控都非常厉害。但是过了一个小时,老师还 […]

时间管理之拖延心理学拆书

司马腾时间管理践行者专注力360创始人中国SMJ时间管理术第一人早睡早起228天时间管理第108篇文章12I部分:一.这是什么?自信从何而来?从自律而来!自律又从何而来?从改变拖延开始!人之所以不能自律,做任何事情都是三分钟热度,很大程度上 […]

趁年轻,一定要读的5本书

【精读君曰】杨绛先生曾对年轻人有过这样的一番警醒:年轻人你的问题就是想得太多而书读得太少。为什么年轻人要多读书?临床心理学家MegJay表示:「20几岁对于一个人异常重要,在这段时期内,人的性格和世界观趋于完整,而如果你在30岁之前,还没有 […]

这5本书曾经帮我度过迷茫期

◆◆◆文|李小墨不知道是不是只有我一个人有这种感觉,我总觉得春节后的三月才是一年正式开始的时间。公历的新年虽然年份的数字加了一,但是春节没到都不算过年;可是春节真到了,主题却是吃喝玩乐,其他事都被按了暂停键,只要元宵节的汤圆还没吃过,这场狂 […]

看完这10本书,你也可以是时间管理的达人

本文转载自微信公众号手帐研究室(ID:xdpshouzhang)生活中,我们总会发现,想做的事情太多,而时间太少。其实时间一直在那里,对于任何人来说都是最公平的存在,但是如何利用好时间,才是自我成长的关键。也因此时间管理是我们亟待学习的一项 […]

不会控制情绪?或许你可以看看这几本书

文|林七尘其实情绪是可以控制的,不过每个人都是这个世界上独一无二的个体,适合别人的方法不一定适合你,但是你可以从别人的身上借鑑一些。我之前是一个脾气比较暴躁的人,好在我比较喜欢看书,从书中掌握了一些比较实用的方法,练就了平静的心态。人都是有 […]

这10本书,是18万书虫力荐的时间管理入门书

内容简介|讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界,一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验:压力重重;太多事情都理不清头绪;似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维•艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥 […]